
42.195公里的“时间表”从来都不是距离数字的叠加。在引人入胜的剧院中,所有对手都需要72个小时(或超过),每个细节都是推动情节的关键。从仔细的准备到比赛的前一天,再到赛车那天的痛苦和狂欢节,在比赛结束后的“退出”场景中 - 也许是赛马魔法之一,它总是会让您感到非常擅长“再也没有跑步” - 另一场比赛。一周清晰的比赛,但我的心从一周一起开始飞翔。离开的前一天,由于担心结束我的仪式感觉,因此对比赛设备,能量胶,盐球,太阳手机和耳机进行了评估,因为我忘了带任何“伪像”。对于Runner @lulu,耳机应该有。如果您忘记携带它们,您会觉得自己离跑步不远。 “实际上,这只是一种心理安慰。”从进入门开始,各种模式 - 钢马在其中印有赛事和徽标的名称,在展览厅前的展览卡,跑步者排队……记忆录制赛马之旅的所有碎片。当您获得比赛包并验证数字和芯片时,您必须首先释放手机,并在显示屏上拍摄自己的号码和分区;去马展,在一个有趣的摊位上登记入住,并与您从未见过或从未见过的在线朋友打招呼并拍照。毕竟,每场赛马都是竞争命名中大型网民的会议。 @步行夫人登说:“即使体育博览会很乏味,很有趣。”下午,我强迫自己躺下休息。闭上了眼睛并数了绵羊后,我明天就起身为比赛修理了我的设备,然后在朋友圈子里戳了我的匹配之前(显示)。如此被称为的休息是身体仍然静止,心脏疯狂地奔跑。我有一个AP与朋友或同事在跑步小组中共进晚餐。场景与“马拉松版本的烟雾炸弹”相媲美 - 三个月闯入的人说:“他刚刚慢跑后完成了比赛”,而在三个月的班级时间表静静地记得,这个人信任静静地记得他感冒,受伤,脚通常结束了,并且在讨论结束时就会跑步,通常会感觉到这是一个很少的感觉。碳水化合物的其他“比赛前一天晚上是参加比赛的道路。早早进食,回到酒店,然后小心地放置所有设备:一组外观与背心和短裤相对应,应该特别放置跑步鞋的角度,能量和能量的球应该“饱满”比赛前的同情神经。 “我是一个早上跑步的跑步者,在八点钟起床。我没有安慰设置三个闹钟,最后修复了酒店的唤醒服务。”闹钟在早晨及时响起。我坚持的第一件事是以前知道。如果是固定的,我会感觉到过程平稳(舒适性的心理奖励很小)。相反,如果它不是光滑的话,我总是记得在赛车期间去洗手间打断节奏的问题。早餐后:蒸的面包,白粥,面条包装和面条 - 骑马的通常的“能量碳水化合物”,然后是一些腌制的蔬菜来加盐。跑步者 @ xiangxiang bucai。每天早晨,一个职业生涯的一天,我都会提早醒来,并向自己涂上粉底和口红。对她来说:“当然,您必须快速跑步。当您涂抹口红时,您将有肤色。如果没有,您必须尽早跑马。嗯,我在摄影师的相机上看着自己,看上去像个幽灵。枪被开枪,成千上万的人在国民党中唱歌,并在头几公里处通过了毯子,肾上腺素的玫瑰什至无法达到,我觉得我的未来呼吸是稳定的; PB时刻和如何写下一匹马的时刻走了30公里,如果不幸的是,我有一个口吃,抽筋,水泡和腿,然后我开始再考虑生活:“我为什么要整个旅程?”,“我掉下的汗水在我的脑海中所有的水”……尤其是当我遇到一堵墙时,痛苦的心脏是在我的哲学上,直到我将不久又一次地展现出来(我将不久就陷入困境(我都会跌落)(我会跌落(我会跌落)(我跌倒了() “ PB!接下来再回来!特写奖项和奖牌。Ed Black Socks ...这是游戏中生动的脚注。跑步者 @口用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用用�赛车场成为漫长的“年度跑步者交换会议”之后,鸡肉鲜血文案的精彩晚餐。除了对破坏者的赞美和舒适之外,最令人兴奋的事情是花哨的抱怨:“你现在跑了多少?” “别提,断路器是抽筋……我怀疑我的生活在30公里处抽筋。” “我在职业生涯中遇到了一个愚蠢的人。达彭(Dapeng)张开翅膀,将手伸到前面拍照,给了我肘部铁,“我走进了一瓶15公里的瓶子,几乎让托马斯(Thomas)旋转了他的脚踝完整的休息和休息,“我的三天的目标是足够睡眠,而且要睡得更多的蛋白质,蔬菜,蔬菜和素食效果更好。三天后,我跑了一个还有一个,慢跑不超过10公里。尽管如此,赛车后的第一周主要是其余的。实际上,我们正在谈论的身体通常会在职业生涯几个小时后代谢。至于游戏后发生的头晕,不是乳酸,而是延迟肌肉疼痛。当我早上醒来时,我发现自己像生锈的机器人一样,我太无情了,无法沿着楼梯移动。当我去洗手间时,我的大腿伤害了我不能辞职。但是,无论如何,并不能阻止继续PO的图片。毕竟,仍然有第二批比赛图片。在吸收工作站以记住细节的细节时,这些图片总结并播放了图片后的图片之后的图片,但图片还是图片:“即使我没有哈哈ve pb,我喜欢跑步“在susd游戏之前练习的方法,然后秘密下定决心:在下一场比赛中,我应该跑回去!
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